Préparer votre premier cours de MMA à Bruxelles

Une première séance sert à découvrir le cadre du cours et à poser vos questions. Le planning et l’encadrement du club permettent de choisir un essai cohérent avec votre expérience.

1. Consulter les créneaux MMA et indiquer votre niveau dans la demande d’essai. Préciser que vous débutez si vous n’avez jamais pratiqué.

2. Faire confirmer le déroulement, la tenue et l’équipement à prévoir par le club. Demander comment les exercices avec partenaire sont organisés pour votre niveau.

3. Vérifier la séance retenue et les modalités d’accès avant de vous déplacer. Une demande de formulaire ne confirme pas à elle seule une place.

4. Après la séance, consulter les horaires réguliers et les formules avant l’inscription. Échanger avec l’encadrement sur le parcours proposé.

Source : https://www.champions-academy.be/disciplines/mma